《集合/オンライン》『レジリエンス』折れない心の筋肉の鍛え方(4V4M3434)
強いストレスやプレッシャーを乗り越え成長する力をつける
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■ねらい
◎精神的なたくましさを身につけ、継続的に成果を上げられるようになる
◎自身の感情に左右されず、適切な決断を下せるようになる
◎新たなチャレンジに潜む困難に負けず、前向きに乗り越えていけるようになる
■対象者
・逆境やストレスから抜け出したい方
・科学的に裏打ちされた手法で仕事力を高めたい方
・達成イメージを持てない目標に自信を持ちたい方
■内容
9:30 ~

1.レジリエンスとは
2.ネガティブ感情に対処する
 ・ネガティブ感情と役に立たない行動
 ・思い込みへの対処
3.レジリエンスマッスルを鍛える
 ・ポジティブ感情を養う
 ・強みを発見し強化する
4.目的意識を見い出す
 ・逆境が自分を成長させる
 ・目的意識を明確にする
 ・最高の自分を想像する

~ 17:00

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《オンライン研修 お申込みについて》
下記事項をご確認頂き、お申込ください。(詳細は、受講案内の際にご連絡いたします)

・配信ツール :「Microsoft Teams」 or 「Zoom」にて配信いたします
・受講デバイス:ノートパソコン(カメラ付き)での受講を推奨いたします
※デスクトップの場合、WEBカメラ・マイクをご用意ください
・受講約款:お申込の前に、ご確認ください
 https://panasonic.co.jp/ew/pewbct/online-law/pdf/online_yakkan.pdf 
■日程
開催地 日 程 費用・内訳 定員 最小定員 状況 お申込み
大阪(京橋) 2022年11月17日~2022年11月17日 1日間
33,000円
受講料: 30,000円 (税抜)
消費税: 3,000円
20名 5名 お申込み
オンライン 2023年01月25日~2023年01月25日 1日間
33,000円
受講料: 30,000円 (税抜)
消費税: 3,000円
25名 5名 お申込み