◎精神的なたくましさを身につけ、継続的に成果を上げられるようになる
◎自身の感情に左右されず、適切な決断を下せるようになる
◎新たなチャレンジに潜む困難に負けず、前向きに乗り越えていけるようになる

・逆境やストレスから抜け出したい方
・科学的に裏打ちされた手法で仕事力を高めたい方
・達成イメージを持てない目標に自信を持ちたい方

9:30 ～

1.レジリエンスとは
2.ネガティブ感情に対処する
　・ネガティブ感情と役に立たない行動
　・思い込みへの対処
3.レジリエンスマッスルを鍛える
　・ポジティブ感情を養う
　・強みを発見し強化する
4.目的意識を見い出す
　・逆境が自分を成長させる
　・目的意識を明確にする
　・最高の自分を想像する

～ 17:00

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《オンライン研修　お申込みについて》
下記事項をご確認頂き、お申込ください。（詳細は、受講案内の際にご連絡いたします）

・配信ツール　：「Microsoft　Teams」　or　「Zoom」にて配信いたします
・受講デバイス：ノートパソコン（カメラ付き）での受講を推奨いたします
※デスクトップの場合、WEBカメラ・マイクをご用意ください
・受講約款：お申込の前に、ご確認ください
 https://panasonic.co.jp/ew/pewbct/online-law/pdf/online_yakkan.pdf